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giovedì 21 marzo 2013

Esercitazione Analitica Tecnica di Base : Passaggio/ conduzione Palla & Smarcamento

Esercitazione Analitica Tecnica di Base : Passaggio / Conduzione Palla & 
Smarcamento

Fascia d'età: Pulcini ( 1°- 2°- 3° anno ) - Esordienti - Giovanissimi - Allievi

Obiettivi:

Tecnico: Calciare ( Passaggio ) - Stop e controllo orientato 
Tattico: Smarcamento - Difesa della palla
Motorio: Accoppiamento e Combinazione Motoria , Orientamento Spazio-Tempo, Ritmizzazione ,Fantasia Motoria, equilibrio



Esercizio 1° Variante Passaggio - Smarcamento 


Descrizione esercizio 1°

Disegnare un rombo come in figura 1 , un giocatore  per ogni vertice . L'esercitazione si svolge nel seguente modo : Al via dell'allenatore il giocatore rosso esegue un passaggio nella porticina alla fila azzurra e successivamente decide se marcare il giocatore laterale bianco o verde , il giocatore si comporterà di conseguenza trasmettendo palla al giocatore non marcato .


Esercizio 2° Variante Passaggio - Smarcam -  3 vs 1



Descrizione esercizio 2° ( Variante Passaggio - Smarcamento e 3 vs 1)

Disegnare un rombo come in figura 2 , un giocatore  per ogni vertice . L'esercitazione si svolge nel seguente modo : Al via dell'allenatore il giocatore rosso esegue un passaggio nella porticina alla fila azzurra e successivamente va in pressione passiva , il giocatore azzurro decide se trasmettere palla al giocatore  laterale bianco o verde , il giocatore che riceverà il passaggio eseguirà una trasmissione palla sul vertice alto per la fila opposta che avrà eseguito uno smarcamento.


Esercizio 3° ( Variante Conduzione Palla )



Descrizione esercizio 3° ( Variante Conduzione Palla - Marcatura)

Disegnare un rombo come in figura 3 , un giocatore  per ogni vertice . L'esercitazione si svolge nel seguente modo : Al via dell'allenatore il giocatore rosso parte in conduzione palla fino alla porticina centrale , contemporaneamente il giocatore opposto azzurro va in pressione passiva , successivamente deciderà quale giocatore marcare , il giocatore si comporterà di conseguenza e condurrà palla al giocatore libero dalla marcatura