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TrainMe - Allfootball

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lunedì 13 maggio 2013

Esercitazione Tecnica a Circuito : Conduzione Palla , Passaggio , Stop & Controllo

Esercitazione Tecnica a Circuito : Conduzione Palla , Passaggio 
 Stop & Controllo 

Fascia d'età : Pulcini- Esordienti - Giovanissimi - Allievi Primavera
Obiettivo Tattico : 1 vs 1
Obiettivo Tecnico : Passaggio , Stop e controllo ,Conduzione palla 

Esercizio 1° Conduzione Palla , Stop & Controllo , Passaggio


Descrizione Esercizio 1 

Disporre i giovani calciatori come in figura 1 è possibile lavorare a specchio in caso di gruppi numerosi  , l'esercitazione si  svolge nel seguente modo : i 3 giocatori partono contemporaneamente , il giocatore bianco parte in conduzione palla eseguendo uno slalom tra i coni ( 1 ) , il giocatore rosso esegue una trasmissione palla alla fila azzurra ( 2 ) e ne prende la sua posizione palla ( 3 ) , la fila azzurra esegue uno stop & Controllo orientato e si sposta nella postazione dello slalom tra i coni ( 4 ) .

Esercizio 2° Conduzione palla , Capacità Coordinazione 


Descrizione Esercizio 2°

Disporre i giovani calciatori come in figura 2 è possibile lavorare a specchio in caso di gruppi numerosi  , l'esercitazione si  svolge nel seguente modo : i 3 giocatori partono contemporaneamente , il giocatore bianco parte in conduzione palla eseguendo uno slalom tra i coni ( 2 ) , il giocatore rosso esegue una serie di cambi di direzione di 180 ° ( 3 ) fino arrivare allo postazione della fila azzurra che esegue un mini percorso coordinativo all'interno della scaletta con palla in mano  ( 1 ) .