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TrainMe - Allfootball

TrainMe - Allfootball

venerdì 12 dicembre 2014

Gioco Tecnico Piccoli Amici " Conduzione nel traffico "

Gioco Tecnico Piccoli Amici 
Conduzione nel traffico "


Descrizione
Disporre il materiale come in figura ( 1 corridoio grande delimitato da paletti e 4 corridoi piccoli delimitati dai cinesini bianchi , all'estremità posizionare over e cerchi) . Al via dell'allenatore i 4 giocatori partono contemporaneamente in conduzione palla nel corridoio piccolo , attraversano il corridoio grande eseguendo un cambio di direzione verso destra , arrivati in fondo prendono il pallone in mano ed eseguono o balzi a piedi pari nei cerchi o skip tra gli over. 
Variante -  cambiare tipologia di conduzione nei corridoi piccoli : slalom , conduzione e arresto , "pendolino".


Feedback e correzioni




sabato 6 dicembre 2014

Gioco Situazionale Piccoli Amici , Conduzione & 1>P , 2>P

Gioco Situazionale Piccoli Amici 
 Conduzione & 1>P , 2>P 


Descrizione
Dividere i giocatori su 3 partenze come in figura . Al via dell'allenatore il giocatore bianco decide se percorre il percorso Blu o Rosso e successivamente affronta il portiere , successivamente le due file laterali partono in conduzione palla tra i coni , il giocatore del colore corrispondente al percorso utilizzerà il pallone per il successivo 2vs il portiere.               
 Variante 1vs1 - Il gioco si svolge come in precedenza , ma il giocatore Bianco dopo aver affrontato il portiere diventa il difensore nel 1vs1 contro il giocatore del percorso corrispondente scelto in precedenza + il giocatore sponda che può collaborare in qualità di 2° attaccante.

giovedì 27 novembre 2014

Esercitazione Piccoli Amici " Occhio al percorso "

Esercitazione Piccoli Amici 
" Occhio al percorso " 


Descrizione 
Dividere i giocatori in due squadre ( Bianco e Rosso ) , ad ognuna vengono assegnati 2 percorsi come in figura . L'esercitazione si svolge nel seguente modo : al via l'allenatore nomina il colore del percorso corrispondente da eseguire . I giocatori eseguiranno una conduzione palla nel percorso dichiarato , per convenzione la fila Bianca calcia nella porta grande mentre i Rossi nella porticina .
Variante 1- Il portiere decide il colore del percorso e chi  calcia nella porta grande mentre il giocatore opposto si comporta di conseguenza e calcia nella porticina piccola . 

giovedì 6 novembre 2014

Scuola Calcio "Gioco dei Mostri" come passare dall'1vs1 alle prime forme di collaborazione

Scuola Calcio "Gioco dei Mostri" come passare dall'1vs1 alle prime forme di collaborazione

Gioco dei mostri 1vs1 ...


Descrizione

In uno spazio delimitato i giocatori conducono liberamente palla ostacolati dai giocatori rossi che avranno il compito di toccare il pallone dei giocatori bianchi, se viene toccato il giocatore preso deve restare fermo e aspettare che un suo compagno gli tocchi la spalla per rimetterlo in gioco .

Variante - Collaborazione 


Descrizione 

Il gioco di svolge come nel precedente step , ma in questa fase inseriremo dei giocatori jolly (verdi) che avranno la possibilità di aiutare i giocatori bianchi nel possesso della sfera . 

Considerazioni

All'apparenza questo semplice e conosciutissimo gioco può sembrare molto banale , mentre se andiamo ad analizzare nello specifico le variabili che contiene si rivela davvero completa ,utile e interessante. Partiamo con ordine , la prima variante oltre che sviluppare la conduzione palla in tutte le sue forme ( corsa rettilinea , cambi di direzione , slalom ,ecc ) , permette di assimilare anche il concetto di difesa della palla e al tempo stesso richiama a livello coordinativo la capacità di orientamento spazio - tempo , differenzazione , e accoppiamento e combinazione dei movimenti . Mentre a livello cognitivo permette di introdurre la presenza dell'1vs1 .
Variante - La variante che viene proposta permette di arricchire il primo step introducendo ulteriori concetti fondamentali , a livello tecnico avremo il passaggio e ricezione , ma sopratutto andremo a sviluppare le prime forme di collaborazione dovute alla presenza dei jolly sviluppando al tempo stesso la situazione tattica del 2vs1 e la relativa superiorità numerica che si andrà a creare .

domenica 5 ottobre 2014

Esercitazioni Area Motoria Coordinativa e Schemi Motori di Base : Andature

Esercitazioni Area Motoria Coordinativa e Schemi Motori di Base : Andature

Descrizione
Dividere i giocatori su più file ( per comodità rappresentativa verrà mostrata una sequenza alla volta ) :
1) Il giocatore esegue un'azione di skip all'interno della scaletta corre verso il tappetino posto sotto il nastro ed esegue un rotolamento laterale .
2) Il giocatore esegue un'azione di skip all'interno della scaletta , corre o gattona fino al nastro ed esegue un balzo . 
3) Il giocatore esegue un'azione di skip all'interno della scaletta ed esegue una serie di balzi all'interno dei cerchi e rotolamento sotto il nastro .
4) Il giocatore esegue un'azione di skip all'interno della scaletta con palla in mano , gattona fino al tappetino dove eseguirà un rotolamento e tornerà indietro in conduzione palla. 

giovedì 2 ottobre 2014

Seduta Piccoli Amici Novara Calcio 30-9-2014

Seduta Piccoli Amici Novara Calcio 30-9-2014



Non perderti nessuna seduta , potrai scaricare la scheda dell'allenamento precedente del 25-9-2014 al seguente link : Seduta Piccoli Amici Novara Calcio 25-9-2014

venerdì 26 settembre 2014

Allenamento Piccoli Amici Novara Calcio - 25-9-2014

Piccoli Amici Novara Calcio 
Allenamento 25-9-2014


Descrizione Seduta
La seduta in programma è la seconda del mese di Settembre , gli obiettivi da sviluppare sono a livello tecnico : Conduzione e Calciare  ( Tiro in porta ) , a livello motorio - coordinativo svilupperemo gli schemi motori di base del Correre , Camminare , Saltare , Rotolare e dedicandoci alle capacità coordinative della ritmizzazione , capacità di accoppiamento e combinazione dei movimenti . Mentre infine a livello tattico o meglio cognitivo introduzione delle prime forme di 1vs1.
La seduta si articolerà in queste 5 Fasi :
  • Attivazione
  • Percorsi motori coordinativi
  • Percorsi tecnici conduzione palla
  • 1vs1
  • Partita Finale
Attivazione




Descrizione
Dividere una porzione di campo come in figura 1 . Dividere i ragazzi in due squadre ( rossi e bianchi) , è fondamentale che ogni giocatore avrà una palla . I giocatori partono in conduzione palla in forma libera con l'esterno del piede , obiettivo è quello di occupare ogni zona del quadrato , Come primo elemento viene proposto il gioco del "semaforo" ovvero conduzione palla con tre velocità diverse ( rosso = fermo con diverse parti del corpo esempio suola ,testa , sedere, giallo= rallento , verde = massima velocità) . Successivamente possiamo introdurre la parte motoria ovvero in base al comando deciso dall'allenatore i giovani calciatori eseguiranno le seguenti azioni : "ROTOLARE" =rotoleranno al suolo, STRISCIARE = strisceranno trasportando la palla , LANCIO = lanceranno la palla in aria e la riprenderanno senza farla cadere , mentre come elemento tecnico inseriremo il comando FINTA rigorosamente a piacere .
Concludiamo la fase di attivazione con il gioco dei mostri dove daremo due casacche rosse a due giocatori senza palla che avranno il compito di buttare fuori dall'area i palloni dei propri compagni che conducono palla.

Area Motoria Coordinativa


Descrizione
Dividere i giocatori su 2/3 percorsi motori coordinativi , per comodità di sviluppo data la presenza di elementi nuovi abbiamo deciso di far provare a pezzi i vari elementi componenti di ogni percorso ,
Percorso 1- Skip tra gli spazi della scaletta , balzi all'interno dei cerchi e concludo il percorso toccando i cinesini per terra.
Percorso 2 - Skip tra gli over ( la misura più piccola che esiste ) , rotolamento sul tappeto e balzi nei cerchi.
Percorso 3 - Skip tra gli spazi della scaletta , corro disegnando un 8 tra i coni e balzi superando gli over.
Considerazioni
E' consigliato dividere il gruppo di lavoro in base alle varie annate , in quanto anche un solo anno di differenza risulterà essere un abisso a livello motorio . Con i più grandi possiamo iniziare a introdurre i concetti ad esempio "avampiede che poggia terra e non il tallone " oppure di tenere le braccia vicino al busto e muoverle come se stessimo correndo.

Percorsi Tecnici - Conduzione Palla


Descrizione
I giocatori divisi su 2/3 partenze eseguono diverse tipologie di conduzione palla , seguendo l'ordine di difficoltà , inizialmente:1) conduzione palla libera nel corridoio arrestano il pallone all'altezza del cinesino e calciano nelle porticine . 2) slalom tra i coni e tiro in porta . 3) conduzione lungo il perimetro di diverse figure geometriche come cerchi , quadrati e triangoli .
Considerazioni
E' importante rendere chiaro sotto forma di gioco il concetto del piede attaccato al piede come " una calamita " , mentre per quanto riguarda il tiro in porta è fondamentale non far calciare i ragazzi da distanze esorbitanti e non adatte alla loro fascia d'età , e sopratutto è importante iniziare il calcio da fermo , questo per facilitare l'esecuzione .

1vs1 


Descrizione 
Delimitare uno spazio e adatto alla fascia d'età dei nostri allievi , dividere i giocatori su due partenze . Il giocatore rosso conduce palla fino al cono rosso , tira nella porticina e va difendere contro il giocatore bianco che in precedenza ha eseguito una conduzione in slalom tra i coni.
Considerazioni
E' importante inserire l'obbligo del superamento dell'avversario perchè i bambini tenderanno furbescamente a tirare subito nella porticina appena vedranno arrivare il difensore . L'allenatore per quanto è possibile creare le coppie di 1vs1 in base al livello o fascia d'età questo per evitare di trovarsi davanti a "duelli" impari e poco funzionali.  

Partita Finale 


Descrizione
Momento irrinunciabile per ogni bambino , la partita finale . E' importante trovandoci nella categoria Piccoli Amici di non proporre partite con squadre con un numero esagerato di giocatori , l'ideale restano i 3vs3 , max 4vs4 con campi di dimensioni ridotti ( questo permettere a tutti di toccare la palla ) .  
Considerazioni 
Se si ha disposizione un numero elevato di allievi ma si è in pochi a livello numerico di istruttori è bene posizionare i due campi lateralmente così da poter controllare contemporaneamente tutti gli allievi ed essere pronti a rimettere in gioco palloni quando escono fuori dal campo , così da evitare tempi morti.

martedì 24 giugno 2014

Tutorial TrainMe Football - Parte 2 ( Creazione Esercitazione e Creazione Seduta)

Tutorial TrainMe Football - Parte 2  
( Creazione Esercitazione e Creazione Seduta)

Prosegue l'appuntamento con il tutorial del software TrainMe Football della Hosand. Oggi andremo a descrivere la procedura per creare un esercitazione e l'intera seduta .

1) Schermata Calendario 


Per prima cosa dobbiamo posizionarci sul giorno dall'allenamento scelto ( nell'immagine è 24/6) e premere in alto il pulsante GESTIONE ATTIVITA' e aprire la schermata successiva...

2) Creare parametri esercitazione
Successivamente premere sul pulsante NUOVA ATTIVITA' 
  

e inserire i parametri che si ritengono importanti per descrivere al meglio la propria esercitazione nell'esempio sotto riportato ho inserito campi come ( Nome esercizio , descrizione , obiettivo tecnico , tattico , fisico , tempo ecc) .

 
Dopo aver scelto i valori passiamo alla rappresentazione grafica , come in figura sopra riportata premere sul pulsante matita Crea/MODIFICA IMMAGINE CON CAMPETTI . Così facendo si aprirà il software Campetti per la realizzazione grafica dell'esercizio ( figura sotto) 


Dopo aver disegnato l'esercizio con tutte le opzioni grafiche del software Campetti premiamo il tasto in alto a destra "SALVA E TORNA A TRAINME" così ritorneremo nella schermata precedente .


3) Assegnazione Esercitazione 

E' possibile inserire quali giocatori abbiamo preso parte o meno all'esercitazione . Nella schermata Calendario premere GESTIONE ATTIVITA'  e trascinare sulla sinistra  l'esercizio scelto .


successivamente possiamo selezionare i giocatori presenti premendo i pulsanti con il simbolo dell'OMINO o degli "OMINI " nel caso si selezionino più utenti alla volta. ( vedi immagine sotto riportata)


In fine possiamo compilare la descrizione dell'esercizio premendo due volte sul giorno dell'allenamento e aprire questa schermata ( figura sotto) , premere due volte sull'esercizio 


e andare a compilare  i campi stabiliti in precedenza...


NB: Il Tutorial ha analizzato la creazione di una singola esercitazione , per la creazione della seduta intera il procedimento è identico , ovvero dopo aver creato più esercitazioni nella seguente schermata spostare il tutto nella colonna di sinistra ( vedi foto sotto riportata) .


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Tutorial TrainMe Football - Parte 1 ( Anagrafica - Organizzazione e Pianificazione Partite)

Tutorial TrainMe Football - Parte 1 
( Anagrafica - Organizzazione e Pianificazione)
Oggi vi spiegherò alcune delle funzioni base del software TrainMe Football della Hosand . Nella prima parte della guida andremo a vedere le funzioni Gestione Utenti ovvero la classica Anagrafica e come si pianificano le varie attività nel corso della stagione .Procediamo con ordine:

Gestione Utenti , Anagrafica

Come si può vedere dall'immagine sopra riportata per ogni utente è possibile inserire un'anagrafica dettagliata di ogni singolo atleta , potendo inserire nome , cognome ,foto ,  data di nascita , indirizzi e recapiti utili .
Nella seconda pagina anagrafica sarà possibile inserire i dati fisiologici degli atleti quindi peso , altezza , tipologia di fisico , automaticamente sarà possibile generare la frequenza cardiaca max e le varie zone "Metaboliche".  


Dopo la compilazione di tutte le schede anagrafiche sarà possibile avere un archivio completo di tutti gli atleti.

Pianificazione Attività - Calendario

Nella schermata principale del nostro TrainMe Football è presente un calendario utile per tenere sempre in vista i propri appuntamenti .


Ora andremo a vedere come si può creare un evento gara e inserirlo nella nostra programmazione, per prima cosa dovremo premere il tasto in alto a destra "CREA SCHEDA" e portarci su questa schermata.

Bisogna posizionarci sotto la categoria gara e premere il segno "+" in basso e premere "crea nuova attività".
Successivamente potrete inserire tutte le variabili che vi saranno utili per descrivere in modo dettagliato l'evento , io a titolo d'esempio ho inserito data,ora, squadra A , Squadra B , voi potrete inserire comodamente anche le "votazioni" .


Dopo aver Creato  l'evento gara bisogna trascinarlo nella schermata a sinistra , successivamente premere in alto l'icona con l'omino e selezionare chi ha partecipato (scelta singola) oppure premere l'icona di fianco per avere l'elenco completo e selezionare più facilmente gli atleti che ne hanno preso parte .


oppure premere l'icona di fianco per avere l'elenco completo e selezionare più facilmente gli atleti che ne hanno preso parte(figura in basso).


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lunedì 23 giugno 2014

Il nuovo software TrainMe Football

Il nuovo software 
TrainMe Football  

                                 
                                
TrainMe Football è un software costruito su misura per gli allenatori,  preparatori atletici, e preparatori dei portieri che vogliono gestire nel migliore dei modi la pianificazione l’archiviazione degli allenamenti effettuati.
Con TrainMe Football è possibile infatti creare schede di allenamento per ogni seduta, selezionare i componenti di ogni squadra che effettua l’allenamento stesso, evidenziando o trascinando sullo schermo gli elementi creati da voi stessi.


Ogni esercizio può essere descritto nei minimi particolari ed è possibile inserire un’immagine o uno schema di esecuzioneL’immagine è costruita con uno strumento funzionale e completo di utilities grafica.


Cosa posso realizzare con TrainMe Football?

  • Crea il tuo Archivio Personale
TrainMe Football valorizza il tuo lavoro creando un archivio personale degli esercizi costruendolo su misura per te in ogni dettaglio. Una volta creato l’archivio, i dati saranno sempre a tua disposizione: sarà sufficiente trascinarli sullo schermo nel momento in cui creerai una nuova esercitazione,sarà possibile in ogni momento creare nuovi esercizi o modificare quelli esistenti.



  • Analizza i dati
    TrainMe Football ti consente di organizzare i dati spostando in modo interattivo i campi che ti interessa analizzare. E’ possibile inoltre salvare le configurazioni (vistepreferite e ritrovarle sempre aggiornate.


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lunedì 16 giugno 2014

Segui l'analisi tattica di Renzo Ulivieri e interagisci con Mastercalcio


RENZO ANALIZZA IL MONDIALE

L'ANALISI TECNICO-TATTICA DEI MONDIALI BRASILIANI A CURA RENZO ULIVIERI

Sul sito dell’Associazione Italiana Allenatori Calcio ognuno si potrà dilettare a leggere le disamine tattiche delle partite del Mondiale brasiliano viste con l’occhio del Presidente Renzo Ulivieri e a confrontarle con le sue idee. Il direttore della scuola Allenatori di Coverciano comincerà l’analisi tecnico tattica con la gara inaugurale fra Brasile e Croazia e proseguirà con la gara Inghilterra-Italia.
(Sarà un appuntamento che andrà avanti per tutta la durata della competizione.)
Dopo aver letto l'analisi tattica su www.assoallenatori.it interagisci e posta su www.mastercalcio.it un tuo esercizio sull'obiettivo scelto per ogni partita e metti in mostra le tue idee ... 
Tieniti sempre aggiornato e segui le pagine :
Associazione Italiana Allenatori Calcio e Mastercalcio


Ecco le due gare analizzate fino ad ora ...


giovedì 15 maggio 2014

Esercitazione Possesso Palla 4 vs 4 + Sponde ( Ricerca dell'ampiezza , appoggio e sostegno )

Esercitazione : Possesso Palla 4 vs 4 + Sponde 


Descrizione Esercizio "Ricerca dell'ampiezza "

Disegnare un quadrato 20/25 x 20/25 m + 2 mete di 3x20/25 metri e utilizzare 16 giocatori ( 8 giocatori Bianchi e 8 Giocatori Rossi ). Creare un 4 vs 4 + 4 sponde divise 2+2 su entrambe le mete . L'esercitazione si svolge nel seguente modo: le due squadre si sfidano in un 4 vs 4 con l'obiettivo di realizzare il punto trasmettendo palla al giocatore sponda della propria squadra cercando l'ampiezza . Variante 1 - Inserire l'obbligo di un numero prestabilito di passaggi prima della possibilità di realizzare il punto meta. 

Variante 1 - Possesso Palla 4 vs 4 "Ricerca dell'ampiezza + Appoggio o sostegno con superiorità numerica "


Descrizione  Esercizio "Ricerca dell'ampiezza e Appoggio o sostegno con superiorità numerica"

Disegnare un quadrato come in figura 2 . Creare un 4 vs 4 + 4 sponde divise 1+1 su entrambe le mete , 1 +1 su entrambi i lati  . L'esercitazione si svolge nel seguente modo: le due squadre si sfidano in un 4 vs 4 con l'obiettivo di realizzare il punto trasmettendo palla al giocatore sponda/ meta della propria squadra, a differenza della variante precedente le due squadre potranno avvalersi dei due giocatori sponda verticali ( quindi cercando l'appoggio o il sostegno ) , quando una sponda verticale riceve palla può entrare in campo e creare la superiorità numerica così da favorire la ricerca dell'ampiezza .

giovedì 17 aprile 2014

Nuova Offerta Software Mc Campetti

Nuova Offerta 
Software Mc Campetti


Nuova offerta Promozionale ... 
A partire da oggi  MC Campetti costa solo 39,90...
Il software dedicato a tutti gli istruttori , preparatori atletici e dirigenti del mondo del Calcio . Il nuovo software MC Campetti grazie alla sua grafica incredibilmente realistica , permette di rappresentare in modo dettagliato le proprie esercitazioni e allenamenti ,inoltre è possibile realizzare videoanalisi di azioni o situazioni di gara .
E' possibile avere tutto questo a un prezzo veramente competitivo solo 39,90 €  rispetto a tutti i software analoghi sul mercato è decisamente il migliore nel rapporto qualità - prezzo  . Inoltre attraverso il software è possibile postare le proprie esercitazioni sul portale Mastercalcio.it , o in alternativa scambiare idee e opinioni interagendo con tutti gli altri tecnici che utilizzano Mc Campetti. 
Se sei interessato all'acquisto del software ad un prezzo scontato o desideri altre informazioni contattami  pure :
all'indirizzo e-mail . enrym_88@hotmail.it


Se sei interessato ad acquistarlo premi il link :http://www.hosand.it/HosandStore/?amigosid=20




sabato 5 aprile 2014

Mastercalcio sta arrivando !!!!!!!!!!!!!


 
   

MasterCalcio.it, nuova piattaforma e community on line dedicata a chi vive nel mondo del calcio, ricca di servizi per chi mette in un pallone impegno, sogni e passione.
MasterCalcio.it è una iniziativa avviata radunando partner quali la Associazione italiana allenatori calcio (Aiac), quella dei preparatori atletici (Aipac) e dei portieri (Apport), Sportilia.com, l’anima tecnologica della piattaforma e non ultimo il CSI, rappresentato dal Team Formazione Nazionale.
Da questa collaborazione nasce questo nuovo portale che permetterà a tutti gli utenti di usufruire di una vasta gamma di servizi come la possibilità di interagire fra loro alla pari di tutti i più famosi socialnetwork. 
Inoltre in una sezione dedicata gli associati Aiac potranno usufruire di tanti contenuti tattici anche video. 
Sul portale inoltre si potranno trovare anche contenuti dell’Aipac (Associazione italiana preparatori atletici del calcio) e Apport (Associazione italiana preparatori portieri).
Sul sito MasterCalcio.it, tutti gli allenatori potranno, una volta iscritti, visionare e scaricare  gratuitamente programmi di lavoro, fasi di allenamento, esercizi con relative indicazioni obiettivi e modalità d’impiego, sia in forma di schemi che di video, come pure informarsi e confrontarsi sui temi che più interessano (allenamento, gestione spogliatoio, medicina, alimentazione,  rapporto con genitori e tifosi…) grazie ai blog affidati ad esperti nei vari ambiti.  
Uno spazio di aggiornamento pensato per allenatori, dunque,  ma aperto a tutti (dirigenti, giocatori e genitori desiderosi di interagire con le diverse figure tecniche)  i cui i soli limiti saranno il rispetto per gli altri e per le loro idee.

Inizia a seguirci su  : 
https://www.facebook.com/pages/MasterCalcio/771761612848317?ref=hl